Cukinia I Kukurydza Quesadilla

Name: Cukinia I Kukurydza Quesadilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza ekologiczna; 2 jalapeño sour cream parts reduced fat sour cream, 1 część pokrojonych w kostkę konserw jalapeños); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z nutą philadelphia®, podzielone; 2 Francuska Piekarnia Łąka Kiełkuje Tortille; 0 cebula biała pokrojona w kostkę; 1 ( bakłażany) cukinia pokrojona w kostkę

Quesadilla z cukinią i kukurydzą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 548 kalorii, 25g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Udaj się do sklepu i odebrać kukurydzę, cukinię, łąka piekarnia kiełkuje tortille, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Quesadilla z jajkiem i kukurydzą, Grillowana Kminkowo-Limonkowa Cukinia Quesadilla, oraz Słodka Kukurydza Quesadilla.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza ekologiczna 2

jalapeño sour cream parts reduced fat sour cream, 1 część pokrojonych w kostkę konserw jalapeños)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

z nutą philadelphia®, podzielone 2

Francuska Piekarnia Łąka Kiełkuje Tortille 0

cebula biała pokrojona w kostkę 1( bakłażany)

cukinia pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.