Cous Cous z pomidorami gratis na odchudzanie World Green Day

Name: Cous Cous z pomidorami gratis na odchudzanie World Green Day
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dash udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kuskus suszony; 1 Batoniki toffi Heath suszone chili; 1 Batoniki toffi Heath koper włoski; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szpinak posiekany mrożony; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobna fasola, mrożona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek mrożony; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory śliwkowe, grubo pokrojone; 4 krewetki i żyłki 12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Cous Cous z pomidorami gratis na odchudzanie World Green Day wymaga mniej więcej 15 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 400 kalorii, 16G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka octu balsamicznego, papryka, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Food.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 87%. Podobne przepisy to Tunezyjski kurczak (lub ciecierzyca) w sosie jogurtowym Cous Cous & Green Harissa, Letnia sałatka z melona Cous Cous z awokado, winogronami i miętą, oraz Kurczak z parmezanem z suszonymi pomidorami i warzywami czosnkowymi.