Colombo Curry

Name: Colombo Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 2 Batoniki toffi Heath nasiona kolendry; 2 Batoniki toffi Heath 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 2 Batoniki toffi Heath kozieradka mielona; 2 Batoniki toffi Heath mielona kurkuma; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki; 2 Batoniki toffi Heath do przyprawiania mięsa; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ryż biały długoziarnisty niegotowany

Colombo Curry to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 251 kalorii. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Niewiele osób lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, nasiona gorczycy, nasiona kolendry, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Spróbuj Caribbean Pork Curry (Porc Colombo), Kurczak Colombo z purpurowym ryżem jaśminowym, oraz [Recenzja - produkt] Speedy Malaysian Chicken Curry (ft. A1 Mięsny Sos Curry Instant) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ryż w małej patelni nonstick; gotować na średnim ogniu 3 minut lub aż lekko rumiane, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj kolendrę, kminek, nasiona gorczycy i goździki; gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Dodać kurkumę i kozieradkę; gotować przez 15 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

Wyjąć mieszaninę z patelni; odstawić 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieścić w młynku do przypraw lub kawy; przetworzyć do drobno zmielonego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj cebulę, szalotki, imbir, i czosnek; podsmażyć 1 1/2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj wieprzowinę; smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Dodać słodkie ziemniaki; gotować 1 minutę, często mieszając. Wymieszać bulion; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać w mieszaninie mielonego ryżu; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż słodki ziemniak jest miękki. Wymieszaj sok z limonki, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Porwane świeże Liście Pietruszki

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)11 łyżka suszonego oregano

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 2Batoniki toffi Heath

nasiona kolendry 2Batoniki toffi Heath

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielony obrany świeży imbir 2

ząbki czosnku, mielone 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 2Batoniki toffi Heath

kozieradka mielona 2Batoniki toffi Heath

mielona kurkuma 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone w kostkę 1/2 cala 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z limonki 2Batoniki toffi Heath

do przyprawiania mięsa 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana szalotka 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/2 cala) kostki obranego słodkiego ziemniaka 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ryż biały długoziarnisty niegotowany

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. De Morgenzon Reserve Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.