Ciepła sałatka z kalafiora i jęczmienia Herbed

Name: Ciepła sałatka z kalafiora i jęczmienia Herbed
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gigante, corona lub fasola maślana, płukana; 1 Głowa kalafior pokrojony w różyczki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście pietruszki płaskiej, podzielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeże liście estragonu, podzielone; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno starta skórka z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy

Need a bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Ciepły kalafior i Herbed Barley Salad może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 435 kalorii, 12g białka, oraz 25 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, fasola maślana, liście pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Herbed Barley Salad, Prosta Sałatka Jęczmienna Herbed, oraz Indyk z ciepłą sałatką jęczmienną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić jęczmień w dużym rondlu; dodać wody do przykrycia przez 2". Doprawić solą. Doprowadzić dooil i gotować do miękkości, 25-30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Spuścić; uruchomić pod zimną wodą. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

W międzyczasie ubić sok z cytryny, majonez, musztardę Dijon i 5 łyżek olejuśrednia miska do emulgowania. Przyprawić solą i pieprzem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Musztarda Dijon

Sok Z Cytryny

Majonez

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Ogrzać pozostały 1 łyżkę oleju na dużej patelniprzez średnie ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodać kalafior; gotować, obracając od czasu do czasu, aż zbrązowieje w miejscach, 10-12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalafior

Dodać 2 łyżki wody, przykryć, i gotować, aż tylko miękkie, o 2 minutdłuższe. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Woda

Przełożyć kalafior do dużej miski, dodać 1/4 szklanki natki pietruszki, 1 łyżkę estragonu, zaprawioną łyżkę i połowę zaprawionego dressingu.Wymieszać, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kalafior

Estragon