Ciasto Marchewkowe Płatki Owsiane

Ciasto Marchewkowe Płatki Owsiane
Ciasto marchewkowe płatki owsiane może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoją kolekcję Morn meal. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 283 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje 99 centów za porcję. To będzie hit w Twoim Wielkanoc wydarzenie. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, brązowy cukier, płatki owsiane i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Ciasto Marchewkowe Płatki Owsiane, Ciasto Marchewkowe Płatki Owsiane, oraz Ciasto Marchewkowe Płatki Owsiane.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę do wrzenia w ciężkim, dużym rondlu i wymieszać z owsem. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, i gotować owies, aż zaczną zagęszczać, o 10 protokół; wymieszać w jabłko, marchew, rodzynki, cynamon, gałka muszkatołowa, imbir, i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
CynamonCynamon
RodzynkiRodzynki
MarchewMarchew
ImbirImbir
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
WodaWoda
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Niech owies dusić do miękkości, o 20 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
3
Podczas gdy owies są na wolnym ogniu, roztopić masło na patelni na średnim ogniu, i mieszać w Pekan. Toast orzechy, aż pachnące i lekko rumiane, 2 do 5 minut, następnie posypać brązowym cukrem i mieszać, aż cukier stopi się i pokryte pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
MasłoMasło
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
CukierCukier
TostyTosty
OrzechyOrzechy
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Podawać w miseczkach, każda posypana około 2 łyżkami mieszanki orzechów pekan i łyżką jogurtu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia4
Magazyn