Ciasto Kokosowo-Orzechowe

Ciasto Kokosowo-Orzechowe
Ciasto kokosowo-orzechowe wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 479 kalorii, 5G białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 22 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, kokos, serek śmietankowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 25%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Ciasto Kokosowo-Orzechowe, Ciasto Kokosowo-Orzechowe Blender, oraz Ciasto Owsiane Kokosowo-Orzechowe.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni). Tłuszcz i mąka dwie okrągłe Patelnie 8 cali lub jedna patelnia 9 x 13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
W dużej misce, wymieszać ciasto wymieszać z wodą, jajka i olej. Ubić mikserem elektrycznym ze średnią prędkością przez 4 minuty. Wymieszać w 2 szklanki kokosa i orzechów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek żelatynowy żurawinowyProszek żelatynowy żurawinowy
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Wlać do przygotowanych patelni.
4
Piec przez 35 minut, lub do czasu zakończenia. Całkowicie fajne.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
5
Roztopić 2 łyżki masła lub margaryny na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodać 2 szklanki kokosa i stale mieszać na małym ogniu, aż złoty kolor będzie brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
7
Rozprowadzić tosty Kokosowe na chłonnym ręczniku papierowym do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
8
Śmietana 2 łyżki masła lub margaryny z zmiękczonym twarogiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików
świeża Resztkaświeża Resztka
1 Szklanka Cukierków W Czekoladzie, Np. M&M's1 Szklanka Cukierków W Czekoladzie, Np. M&M's
9
Dodaj mleko i cukier na przemian, dobrze ubijając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
10
Dodać wanilię i wymieszać w 1 3/4 szklanki prażonego kokosa. Ciasto obłożyć lodem i posypać pozostałym kokosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Zimne Mleko Do PodaniaZimne Mleko Do Podania
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia1
Magazyn