Chutney z brzoskwinią i chilli

Chutney z brzoskwinią i chilli
Need a bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie przyprawy? Brzoskwinia i Chutney chilli może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 74 kalorie, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 32 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do Super Bowl. Jest to niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jeśli masz brązowy cukier, Chilli wielkości kciuka, brzoskwinia, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%. Spróbuj Chutney Chilli, Słodki ananas i Chutney chilli, oraz Kurczak Kokosowy Z Chilli Chutney Morelowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni, dodać cebulę i gotować przez kilka minut, aż zacznie zmiękać.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj pozostałe składniki, zwiększ ogień i wymieszaj, aby rozpuścić cukier. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż większość cieczy odparuje i brzoskwinie zmiękną to zajmie około 45 minut. W międzyczasie wysterylizuj słoiki (patrz wskazówka poniżej).
Składniki, których będziesz potrzebować
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I PosiekaneDojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
3
Przenieść chutney do słoików, uszczelnić i pozostawić do ostygnięcia przed jedzeniem. Chutney można przechowywać w chłodnym, suchym miejscu przez okres do 1 roku. Po otwarciu przechowywać w lodówce i jeść w ciągu 4 tygodni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.
Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut
Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut
Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut ma lekko dymiące aromaty otwierające z akcentami ciastek i nutami miodu i płatków kwiatów. Podniebienie jest doskonałe, owocowe i pełne smaku, dostarczając zachwycającego poczucia obfitości. Mieszanka: 67% Macabeo, 33% Parellada
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia6
Magazyn