Chrupiący Pieczony Kurczak

Name: Chrupiący Pieczony Kurczak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Real Mayo majonez lub MIRACLE Bat Dressing; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku płatki pietruszki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry; 1 pkt. Shake N BAKE Chicken Coating Mix

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chrupiącego pieczonego kurczaka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 99 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka miracle Bat dressing, płatki pietruszki, piersi z kurczaka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 53 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chrupiący Pieczony Kurczak, Chrupiący Pieczony Kurczak, oraz Chrupiący Pieczony Kurczak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wymieszać z natką pietruszki na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Rozprowadzić po obu stronach każdej piersi z kurczaka z majonezem; zanurzyć 1 na raz, w mieszaninie powłoki, obracając się równomiernie płaszcz po obu stronach każdej piersi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni