Chrupiące Sardynki Z Cytryną I Miętą

Name: Chrupiące Sardynki Z Cytryną I Miętą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 goździki czosnek rozgnieciony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki skórka cytrynowa drobno starta; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kliny cytrynowe, do serwowania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane liście mięty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane liście mięty; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony oliwa z oliwek, extra, do płytkiego smażenia; 60 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ¼ Szklanki oliwy z oliwek; 150 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka mąki zwykłej (uniwersalnej); 1 kg sardynki, oczyszczone i usunięte głowy; 1 kg sardynki, oczyszczone i usunięte głowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska i pęknięty czarny pieprz

Chrupiące sardynki z cytryną i miętą to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.64 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 132g białka, 101 g tłuszczu, oraz w sumie 1711 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka liści mięty, oliwa z oliwek, kliny cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Dziś Kolacja: sardynki z salsą cytrynowo-miętową, Sałatka Szpinakowa Z Sardynkami I Chrupiącą Prosciutto, oraz Tosty Pomidorowe Z Sardynkami I Miętą.