Chrupiąca Sałatka Z Okry

Chrupiąca Sałatka Z Okry
Chrupiąca Sałatka z Okry to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 73 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.14 za porcję. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz Młode okra-połówki wzdłuż, sok z cytryny, 2 cebulki i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Chrupiąca Smażona Okra, Chrupiąca Smażona Okra, oraz Chrupiąca Smażona Okra.

Instrukcje

1
W małej misce połącz garam masala z proszkiem amchoor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Garam MasalaGaram Masala
AmchoorAmchoor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
W dużej, głębokiej patelni, rozgrzać 1 cal oleju roślinnego do 35
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Pracując partiami, smażyć paski okry, kilka razy mieszając, aż się zezłocą i będą chrupiące, około 4 minut na partię. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść smażoną okra na dużą papierową ręcznikową płytkę, aby osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4
Posypać mieszanką przypraw i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
5
W dużej misce delikatnie wrzucić smażoną okra z czerwoną cebulą, pomidorem, kolendrą i sokiem z cytryny. Doprawić sałatkę większą ilością mieszanki przypraw i soli i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia51
Magazyn