Chrupiąca Sałatka Z Okry

Name: Chrupiąca Sałatka Z Okry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath proszek amchoor (opcjonalnie, patrz uwaga); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana kolendra; 1 Batoniki toffi Heath garam masala; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Młode okra-połówki wzdłuż i pokrojone w długie, cienkie paski; 1 ( bakłażany) pomidor-rdzeniowany, sadzony i pokrojony w cienkie paski; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia

Chrupiąca Sałatka z Okry to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 73 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.14 za porcję. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz Młode okra-połówki wzdłuż, sok z cytryny, 2 cebulki i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Chrupiąca Smażona Okra, Chrupiąca Smażona Okra, oraz Chrupiąca Smażona Okra.

Instrukcje

W małej misce połącz garam masala z proszkiem amchoor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Amchoor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W dużej, głębokiej patelni, rozgrzać 1 cal oleju roślinnego do 35

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pracując partiami, smażyć paski okry, kilka razy mieszając, aż się zezłocą i będą chrupiące, około 4 minut na partię. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść smażoną okra na dużą papierową ręcznikową płytkę, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Posypać mieszanką przypraw i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

W dużej misce delikatnie wrzucić smażoną okra z czerwoną cebulą, pomidorem, kolendrą i sokiem z cytryny. Doprawić sałatkę większą ilością mieszanki przypraw i soli i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone