Chrupiąca i pikantna mieszanka przekąsek

Chrupiąca i pikantna mieszanka przekąsek
Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Jeśli 62 grosze za porcję spada w Twoim budżecie, chrupiąca i pikantna mieszanka przekąsek może być super Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz masło, mielony kminek, krakersy pszeniczne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Szybkie Chrupiące Batoniki Z Przekąskami, Chrupiące banany-idealna przekąska po szkole, oraz Pikantna Mieszanka Przekąsek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 25
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połącz pierwsze 4 składniki w misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Połączyć masło, stir-fry SOS, proszek, kminek, i sól; mżawka na mieszaninę zbóż, podrzucając do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS Stir FrySOS Stir Fry
MasłoMasło
ZbożaZboża
KminekKminek
SólSól
4
Rozprowadzić mieszaninę na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
GalaretkaGalaretka
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Piec w 250 przez 30 minut lub do chrupkości, mieszając dwa razy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Magazyn