Chrupiąca Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem

Name: Chrupiąca Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jabłko pokrojone w kostkę, np. Gala lub Golden Delicious (ok. 1/2 jabłka); 6 kasztany wodne obrane w puszkach, opłukane i posiekane; 1 marchew, obrana i rozdrobniona; 1 małe żebro małe żeberko selera, drobno pokrojone w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojone w kostkę gotowane mięso z kurczaka (6 uncji, około 1 1/2 połówki piersi); 1 porcja startego parmezanu mielony świeży szczypiorek (opcjonalnie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 1 porcja startego parmezanu ocet ryżowy przyprawiony; 1 porcja startego parmezanu naturalne masło orzechowe lub sezam tahini; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo gorący olej sezamowy (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzechy sojowe lub grubo posiekane niesolone orzeszki ziemne; 1 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Chrupiąca Azjatycka Sałatka z kurczakiem to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 281 kalorii, 15g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, kasztany wodne, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chrupiąca Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, Chrupiąca Sałatka Azjatycka, oraz Chrupiąca Sałatka Azjatycka.

Instrukcje

Połączyć kurczaka, kasztany wodne, marchew, seler i jabłko w misce i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasztany Wodne

Cały Kurczak

Marchew

Seler

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Ubij razem masło orzechowe, ocet i sos sojowy, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Orzechowe

Sos Sojowy

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Ubij majonez i szczypiorek, jeśli używasz, łyżka sos na sałatkę, i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Szczypiorek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Tuż przed podaniem posypać orzechami sojowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Sojowe

Dane Żywieniowe

Zobacz pełną analizę danych żywieniowych tego przepisu "

Prawdziwe jedzenie dla zdrowych dzieci przedrukowane za zgodą Williama Morrowa / an Imprint of Harper

Collins Publishers

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jabłko pokrojone w kostkę, np. Gala lub Golden Delicious (ok. 1/2 jabłka)6

kasztany wodne obrane w puszkach, opłukane i posiekane 1

marchew, obrana i rozdrobniona 1małe żebro

małe żeberko selera, drobno pokrojone w kostkę 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokrojone w kostkę gotowane mięso z kurczaka (6 uncji, około 1 1/2 połówki piersi)1porcja startego parmezanu

mielony świeży szczypiorek (opcjonalnie)2Spód: okruszki z herbatników graham

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 1porcja startego parmezanu

ocet ryżowy przyprawiony 1porcja startego parmezanu

naturalne masło orzechowe lub sezam tahini 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

gorący olej sezamowy (opcjonalnie)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone orzechy sojowe lub grubo posiekane niesolone orzeszki ziemne 1Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Fram Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.