Chopped - Bakłażan Relish

Name: Chopped - Bakłażan Relish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. średnie bakłażany (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Chopped - bakłażan Relish może być tylko przystawką, której szukasz. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 31 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz bakłażany, pieprz, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 59%. Podobne przepisy to Posiekany pomidorowy smażony czosnek i kapary, Bakłażan Relish, oraz Granat Bakłażan Relish.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Bakłażany przebić kilka razy widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Umieść bakłażany na blasze do pieczenia i piec w 400 przez 40 minut lub do miękkości (bakłażany powinny być miękkie, ale wystarczająco twarde, aby je posiekać).

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki