Chleb Z Karczochami Szpinakowymi

Chleb Z Karczochami Szpinakowymi
Chleb ze szpinakiem wymaga ok. 30 minut od początku do końca. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 193 kalorie, 6G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz toskańskie karczochy ogrodowe w wodzie, rolkach, wodzie i kilku innych rzeczach, które możesz zrobić dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%. Spróbuj Chleb Z Dipem Karczochowo-Szpinakowym, Chleb Z Karczochami Szpinakowymi, oraz Dip szpinakowy z karczocha w misce na chleb dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Za pomocą miksera elektrycznego, beat twarogu, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
3
Dodaj jogurt, mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Rezerwa.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
4
Umieść szpinak i 2 łyżki wody w średniej misce. Przykryć folią i kuchenką mikrofalową na 2 minuty. Pozostawić na 1 minutę, a następnie odcedzić, ściskając szpinak, aby usunąć nadmiar wody. Pozostawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Szpinak i karczochy posiekać. Złóż do mieszanki twarogu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
6
Dodaj cebulę w proszku, czosnek w proszku, sól, 1/4 szklanki mozzarelli i parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
RamięRamię
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
7
Francuski chleb pokroić na pół. Lekko wydrążona każda połowa, usuwając część chleba ze środka. Napełnij mieszanką karczochów szpinakowych i wyrównaj nadzienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb FrancuskiChleb Francuski
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1-1/2 Szklanki Piwa1-1/2 Szklanki Piwa
8
Posypać pozostałą mozzarellą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
9
Nadziewane bochenki ułożyć na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
10
Piec przez 15-20 minut, aż nadzienie będzie bąbelkowe, a ser na wierzchu lekko rumiany. Przed krojeniem i podaniem pozostawić do ostygnięcia na kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia11
Magazyn