Chipsy i dip śródziemnomorskie

Name: Chipsy i dip śródziemnomorskie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka białej nerki lub fasoli cannellini, opłukana i osuszona; 2 ząbki czosnku, obrane; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 15 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zapakowane gałązki świeżej pietruszki; 4 pieczywo pita całe; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe)

Mediterranean Chips & Dip wymaga około 30 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 172 kalorie , 7 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 8 osób i kosztuje 51 centów za porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 36 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Będzie hitem na Twoim wydarzeniu Super Bowl . Jest dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup gałązki pietruszki, ząbki czosnku, chleby pita i kilka innych rzeczy, aby zrobić go dzisiaj. To tani przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje świetną ocenę Spoonacular wynoszącą 85% . Podobne przepisy to Healthy Spinach Parmesan Dip i Pita Chips , Mediterranean Herb Dip i Mediterranean Spinach Artichoke Dip .