Chipotle Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem

Name: Chipotle Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marynata chipotle butelkowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala marynata chipotle butelkowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona, gotowana, chłodzona; 1 null Sok z limonki (prawie 1/3 szklanki); 2 Batoniki toffi Heath Starta skórka z 1 średniej limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdarta sałata rzymska; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Thick n Chunky salsa; 4 piersi z kurczaka bez kości bez skóry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z grillowanym kurczakiem Chipotle. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 362 kalorie, 33g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.33 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz starą el 'n chunky salsę, skórkę z 1 limonki, kukurydzę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Grillowana Malina-Chipotle Sałatka Z Kurczakiem, Grillowana Sałatka z kurczaka z Chipotle miodem Vinaigrette, oraz Grillowana Sałatka z kurczaka Cezar z pikantnym sosem Chipotle dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym niemetalowym naczyniu lub zamykanej plastikowej torbie do przechowywania żywności, umieść kurczaka i 3/4 filiżanki chipotle marynaty; odwróć się do płaszcza. Przykryć naczynie lub worek uszczelniający; przechowywać w lodówce co najmniej 20 minut lub do 2 godzin marynować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka na grillu na średnim ogniu. Przykryć grill; gotować 10 do 12 minut, obracając w połowie grillowania, aż kurczak będzie delikatny widlasto i sok będzie czysty, gdy środek najgrubszej części zostanie przecięty (170F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Odstawić 5 minut; pokroić w paski 1/2 cala.

W małej misce, wymieszać salsa, kolendra, 2 łyżki chipotle marynaty, olej, Skórka z limonki i sok z limonki. W dużej misce, wrzucić sałatę, kukurydza, papryka i fasola; wrzucić mieszaninę salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki