Chipotle Grillowane Tofu

Chipotle Grillowane Tofu
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj Chipotle grillowane tofu spróbować. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje $1.2 za porcję. Jedna porcja zawiera 127 kalorii, 10g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis z blog.fatfreevegan.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cukier turbinado, ząbek czosnku, chipotle chiles w adobo i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Grillowana Kanapka Z Tofu, Grillowane Tofu i jabłka, oraz Apricot Orange Grillowane Tofu.

Instrukcje

1
Umieść je na podwójnej warstwie ręczników papierowych lub czystym ręczniku (nie rozmytym) i umieść na nich kolejną podwójną warstwę. Mocno naciśnij dłońmi, aby usunąć jak najwięcej wilgoci.
Składniki, których będziesz potrzebować
HerbataHerbata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
2
Pozwól im usiąść na chłonnym materiale podczas przygotowywania sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
3
Rozgrzać rondel i dodać cebulę. Gotować, mieszając, na średnim ogniu, aż cebula zacznie brązowieć, co najmniej 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
4
Dodać czosnek i gotować przez kolejną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
5
Dodać wszystkie pozostałe składniki (z wyjątkiem tofu) i gotować, mieszając, na średnim lub małym ogniu, przez około 15-20 minut, aż będzie gęsty i pachnący. Rozgrzej piekarnik do 425 F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
6
Umieść silikonową matę do pieczenia na blasze ciastek lub oleju długie, prostokątne naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owocowy Roll-upOwocowy Roll-up
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
7
Pędzel po jednej stronie każdego plasterka tofu cienką warstwą sosu i umieścić go na patelni sos-strona w dół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Rozłóż pozostały sos na wierzchy i boki tofu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
9
Piec około 25-30 minut, aż tofu będzie jędrne i dopiero zacznie brązowieć na rogach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
10
Podawać na gorąco.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn