Chill-apia Tostada

Name: Chill-apia Tostada
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 dojrzałe awokado, miąższ; 1 warzywo (np. szpinak) cukier surowy lub cukier brązowy; 8 tortille kukurydziane; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra, plus więcej do dekoracji; 1 szczypta suszony mielony kminek; 1 porcja startego parmezanu ciężka śmietana do ubijania, plus więcej w razie potrzeby; 2 Spód: okruszki z herbatników graham niskotłuszczowa śmietana; 1 mango pokrojone w kostkę; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta suszone oregano; 1 porcja startego parmezanu posiekana czerwona cebula; 4 trochę posiekanej cukinii Sól; 2 szczypce przyprawy do owoców morza, takie jak Old Bay; 3 filety filety z tilapii; 4 trochę posiekanej cukinii Olej roślinny, do szczotkowania i smażenia

Chill-apia Tostada może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 518 kalorii, 30g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 3,32 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako dość droga przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ciężką śmietanę do bicia, oregano, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Malinowy Chłód, Malinowy Chłód, oraz No Chill Piernikowe Ciasteczka Wycinanki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyposażenie specjalne: 3-calowy Okrągły frez

Posmaruj trochę oleju roślinnego na ruszcie lub patelni grillowej i podgrzej grill na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Posmaruj tilapię oliwą z oliwek i posyp przyprawami z owoców morza, kminkiem i oregano. Tilapię grillować przez kilka minut z każdej strony, aż do ugotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Funty średniej Wielkości Krewetek, Z Ogonem, Bez Skorupy, Bez żyłek

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Tilapia

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Napełnij głęboką, ciężką patelnię lub żeliwną patelnię do połowy olejem roślinnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić na średnim ogniu i doprowadzić olej do 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Wytnij 8 rund z tortilli kukurydzianych. Tortillę smażyć partiami, aż będzie chrupiąca, a następnie osuszyć na papierowych ręcznikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla

Tortilla Kukurydziana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

W robocie kuchennym połącz awokado, kwaśną śmietanę i ciężką śmietanę. Puree aż będzie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Suszony Pieprz Arbol

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać więcej śmietany w razie potrzeby, aby kremowy, ale nie zbyt cienki SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Przenieść awokado do miski i wymieszać z kolendry i cebuli. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 Suszony Pieprz Arbol

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W misce wrzucić mango z cukrem i szczyptą soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Aby służyć, na wierzchu każdej tortilli z tilapią, na wierzchu z sosem awokado, a następnie mango.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 Suszony Pieprz Arbol

Tilapia

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Dekoruj posiekaną kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Wyposażenie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado, miąższ 1warzywo (np. szpinak)

cukier surowy lub cukier brązowy 8

tortille kukurydziane 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża kolendra, plus więcej do dekoracji 1szczypta

suszony mielony kminek 1porcja startego parmezanu

ciężka śmietana do ubijania, plus więcej w razie potrzeby 2Spód: okruszki z herbatników graham

niskotłuszczowa śmietana 1

mango pokrojone w kostkę 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1szczypta

suszone oregano 1porcja startego parmezanu

posiekana czerwona cebula 4trochę posiekanej cukinii

Sól 2szczypce

przyprawy do owoców morza, takie jak Old Bay 3filety

filety z tilapii 4trochę posiekanej cukinii

Olej roślinny, do szczotkowania i smażenia

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które możesz wypróbować, jest wino Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 68 dolarów.