Chili z wołowiną i masłem

Chili z wołowiną i masłem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chili z wołowiną i Butternut. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 454 kalorie, 32G białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz ancho chile, dynię butternut, oregano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chili z dyni wołowej i maślanej, Dynia maślana Chili z wołowiną, oraz Pikantne Chili Wołowe Z Dynią Maślaną I Czarną Fasolą.

Instrukcje

1
Rozgrzać duży piec holenderski na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
PatelniaPatelnia
2
Dodać 1 łyżeczkę oleju; zawirować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Wołowinę posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
SólSól
4
Dodaj wołowinę do patelni; smażyć 8 minut, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Usuń wołowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
6
Dodaj 2 łyżeczki oleju do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodaj cebulę i paprykę; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CebulaCebula
8
Dodaj koncentrat pomidorowy, czosnek, i jalapeo; smażyć 2 minuty, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
CzosnekCzosnek
9
Dodaj wino; doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni. Gotować 2 protokół. Wołowina na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Wymieszać w ancho chile pieprz i następne 7 składników (przez fasolę), i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do średniego i gotować delikatnie przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ancho Chili PepperAncho Chili Pepper
FasolaFasola
11
Dodaj dyni i 1 szklanka marchewki, i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub aż wołowina będzie miękka. Chochla 1 1/3 szklanki chili do każdej z 6 misek, i top każdy z 1 łyżka śmietany i 1 łyżeczka kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dyniowate Z Jadalną SkórkąDyniowate Z Jadalną Skórką
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KolendraKolendra
MarchewMarchew
Papryka ChiliPapryka Chili
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla

Składniki

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe(1/2 cala) kostka obrane dyni(1/2 cala) kostka obrane dyni7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.pomidory całe, bezwodne i posiekanepomidory całe, bezwodne i posiekane12 łyżeczki czosnku w proszkuolej rzepakowy, podzielonyolej rzepakowy, podzielony2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegrubo posiekana marchewkagrubo posiekana marchewka6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.chuck bez kości pieczeń, przycięte i pokroić w kostkę 1/2 calachuck bez kości pieczeń, przycięte i pokroić w kostkę 1/2 cala1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwewytrawne czerwone winowytrawne czerwone wino23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaświeże liście kolendryświeże liście kolendry12 łyżeczki czosnku w proszkumielony świeży czosnekmielony świeży czosnek1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana zielona paprykaposiekana zielona papryka2Batoniki toffi Heathmielony pieprz ancho chilemielony pieprz ancho chile0Batoniki toffi Heathcynamon mielonycynamon mielony0Batoniki toffi Heathkolendra mielonakolendra mielona0Batoniki toffi Heathkminek mielonykminek mielony1Batoniki toffi Heathpieprz czerwony mielonypieprz czerwony mielony2Batoniki toffi Heathpapryka jalapeño pokrojona w kostkępapryka jalapeño pokrojona w kostkę4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.fasola bez dodatku soli, opłukana i osuszonafasola bez dodatku soli, opłukana i osuszona63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaśmietana o obniżonej zawartości tłuszczuśmietana o obniżonej zawartości tłuszczu3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebulaposiekana cebula1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosuszone oreganosuszone oregano1Batoniki toffi Heathpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia42
Magazyn