Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Chili con Carne może być świetny przepis, aby spróbować. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 14g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to Amerykańskie danie. Jeśli masz pomidory, chile, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Czyste Jedzenie Chili Con Carne (Instant Pot),
Instrukcje
1
Jeśli masz zamiar użyć metody piekarnika, Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Cebulę i czosnek pokroić w robocie kuchennym i smażyć na oliwie, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
3
Dodać chili w proszku i kminek i trochę przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
4
Mięso pokroić w procesorze i dodać do patelni, gotując, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Umieść suszone pomidory i chile w procesorze z olejem i zmiksuj, aby utworzyć pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze Słoika
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Dodaj je do wołowiny z pomidorami, laską cynamonu i szklanką wody. Doprawić trochę więcej, jeśli trzeba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
7
Doprowadzić do wrzenia, przykryć papierem tłustym i pokrywką, następnie albo zmniejszyć ogień, aby gotować na wolnym ogniu i gotować przez 1 1/2 godziny lub przenieść patelnię do piekarnika na około 1 1/2 godziny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, Obrane
8
Dodać czerwoną fasolę 30 minut przed końcem czasu gotowania.
Chili w menu? Spróbuj sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Marques de Caceres Cava. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.