Chile-Serowe Burritos Ryżowe

Name: Chile-Serowe Burritos Ryżowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku konserwy posiekane zielone chiles; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 2 8-calowe Tortille z mąki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata lodowa; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką jalapeño; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Salsa butelkowa; 0 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor pokrojony w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona cukinia

Przepis Chile-ser ryżowy Burritos jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest niesamowitym Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 394 kalorie. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sól, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ser Chile Ryż Burritos, Chile & Ser Ryż, oraz Kurczak & Chile-Ryż Serowy.

Instrukcje

Umieść patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do nagrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cukinię i cebulę; smażyć 3 protokół lub do miękkości. Wmieszać ryż i kolejne 4 składniki (ryż przez czarny pieprz); gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Cukinia

Cebula

Ryż

Zdjąć z ognia; wymieszać z kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Łyżka połowa mieszanki ryżu w dół środka każdej tortilli. Na wierzchu połowę sałaty i pomidora; zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sałata

Pomidor

Ryż

Rolka

Podawać z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku

konserwy posiekane zielone chiles 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany na gorąco 28-calowe

Tortille z mąki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata lodowa 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką jalapeño 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Salsa butelkowa 0Batoniki toffi Heath

(może zastąpić Fontinę lub Montasio)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidor pokrojony w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona cukinia

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Poema Cava Brut z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.