Chalupas wieprzowe

Chalupas wieprzowe
Chalupas z wieprzowiny mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis pozwala na przygotowanie 16 porcji, każda o wartości 308 kalorii , 23 g białka i 8 g tłuszczu . Za 1,03 USD za porcję przepis ten pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób przygotowało ten przepis, a 446 z nich stwierdziłoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka chili w proszku, mielonego kminu, czosnku w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 9 godzin i 15 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje świetną ocenę Spoonacular wynoszącą 96% . Bardzo podobne do tego przepisu są wieprzowina w sosie mole , grillowane kotlety wieprzowe z ananasem i kanapki Po Boys z boczkiem wieprzowym z octem habanero i majonezem miodowo-musztardowym .

Instrukcje

1
Umieść pieczeń w wolnowarze posmarowanym sprayem do gotowania. W osobnej misce wymieszaj fasolę, 2 puszki papryczek chili, proszek chili, kmin, sól, oregano i proszek czosnkowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Bochenek Mrożonego Ciasta Chlebowego Z Mąki PełnoziarnistejBochenek Mrożonego Ciasta Chlebowego Z Mąki Pełnoziarnistej
Kremowa Zupa Pomidorowa Zawierająca 4 G Tłuszczu Lub Mniej Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)Kremowa Zupa Pomidorowa Zawierająca 4 G Tłuszczu Lub Mniej Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
Pinta 9 Uncji Płynu świeżo Zagotowanej WodyPinta 9 Uncji Płynu świeżo Zagotowanej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
2 Szklanki (16 Uncji) Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone2 Szklanki (16 Uncji) Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
2
Wlej całą mieszankę na pieczeń i dodaj tyle wody, aby pieczeń była w większości przykryta. Potrząśnij pieczenią, aby trochę płynu dostało się pod spód.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dojrzałe Awokado Hass, Obrane, Wydrążone I Pokrojone W KostkęDojrzałe Awokado Hass, Obrane, Wydrążone I Pokrojone W Kostkę
3
Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 8 do 9 godzin. Sprawdź po około 5 godzinach, czy fasola nie wchłonęła całego płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
4
W razie potrzeby dodaj więcej wody, po 1 szklance na raz. Użyj tylko tyle, aby zapobiec wyschnięciu fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Dojrzałe Awokado Hass, Obrane, Wydrążone I Pokrojone W KostkęDojrzałe Awokado Hass, Obrane, Wydrążone I Pokrojone W Kostkę
5
Kiedy pieczeń będzie miękka, wyjmij ją z wolnowaru i połóż na desce do krojenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
6
Usuń wszelkie kości i tłuszcz, a następnie rozdrobnij widelcami. Wróć do wolnowaru i wmieszaj pozostałą puszkę zielonych papryczek chili.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
7
Podgrzej i podawaj z tortillami pszennymi i ulubionymi dodatkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Z MąkiTortilla Z Mąki
TrudnośćEkspert
Gotowe W9 hrs, 15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia36
Magazyn