Cavatelli Z Rukolą I Ricottą Salata

Cavatelli Z Rukolą I Ricottą Salata
Cavatelli z rukolą i ricottą Salata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 718 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.61 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sok z cytryny; więcej, czosnek, cavatelli, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka z rukoli z ricottą Salata, Sałatka z kopru włoskiego, rukoli i ricotty Salata, oraz Marokańska Sałatka z rukolą z burakami i Ricotta Salata.

Instrukcje

1
W małej misce, ubić oliwę z oliwek, oliwki, sok z cytryny, czosnek, tymianek, czarny pieprz, i cayenne. Doprowadzić duży garnek dobrze osolonej wody do wrzenia i gotować cavatelli aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
CavatelliCavatelli
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dobrze odcedzić i odstawić na patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj rukolę i mieszaninę oliwy z oliwek, składając delikatnie, aż składniki zostaną połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Cienki-Cienki-
4
Odstawić, aż rukola zwiędnie, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
5
Posypać ricotta salata tuż przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Ricotta SalataSer Ricotta Salata
1
Kalorie
1
800, tłuszcz
2
33, Kalorie Tłuszczowe
1
300, Tłuszcze Nasycone
2
11, białko
3
24, Tłuszcz Jednonienasycony
4
18, węglowodany
5
790, Cholesterol
6
45, Włókno
7
Foto: Rita Maas
8
Oceń ten przepis i zobacz opinie
1
99, Tłuszcz Wielonienasycony
2
3, sód
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia72
Magazyn