Cassoulet Wegetariański

Wegetariańska Cassoulet wymaga około 9 godzin i 20 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 144 kalorie, 6G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz fasolę granatową, rozmaryn, tymianek cytrynowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to Cassoulet Wegetariański, Cassoulet Wegetariański, oraz Cassoulet Wegetariański.

Instrukcje

Podgrzać niewielką ilość oleju na patelni na średnim ogniu. Cebulę i marchew ugotować i wymieszać na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W wolnej kuchence połączyć fasolę, marchew i cebulę, bulion grzybowy, bulion i liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

średnie Ciasto Dyniowe Każda)

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Wlać wodę w razie potrzeby, aby pokryć składniki wodą. Związać pietruszkę, rozmaryn, tymianek, i pikantny, i dodać do garnka. Gotować na niskim poziomie przez 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka