Cajun Fried Okra

Name: Cajun Fried Okra
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 surowe ciasta francuskie (9 cali); 0 Batoniki toffi Heath Cajun spice; 1 1 łyżka suszonego oregano sos czosnkowy chili pepper; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 1 Średnia żółta cebula, posiekana olej do smażenia; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeża okra, w plastrach o grubości 1/2 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Tajski słodki sos chili

Cajun Fried Okra może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 10. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 5G białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 51 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, mąkę kukurydzianą, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 57%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Cajun Fried Okra, Cajun Fried Okra, oraz Cajun Smażona Okra Z Kremowym Sosem Chili.

Instrukcje

2 łyżeczki przyprawy domowej, przepis następuje

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Kremowy sos Chili, przepis poniżej

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chili

Rozgrzać olej w dużej patelni o ciężkim dnie lub holenderskim piekarniku do 350 stopni F. (może nie trzeba używać tyle oleju; nie napełniaj patelni więcej niż w połowie boków olejem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Patelnia

W średniej misce, połączyć mąkę kukurydzianą, mąka, przyprawa domu, i Cajun przyprawa. Okra zanurzyć w maślance, a następnie pogłębiać w mieszance mąki kukurydzianej, aby dobrze pokryć. Ostrożnie dodać okra do gorącego oleju i gotować do złotego koloru. (Może być konieczne smażenie okry partiami.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Cajun