Cajun Beef Southwestern Salad

Cajun Beef Southwestern Salad to bezglutenowe danie główne. Ten przepis zawiera 6 porcji z 575 kalorii, 32G białka, oraz 35g tłuszczu każdy. Za $5.7 za porcję, ten przepis okładki 34% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką Młody szpinak, gorgonzolę, figi i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Ten przepis jest typowy dla kuchni Cajun. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 91%, co jest świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Południowo-zachodnia Sałatka wołowa z sosem z limonki Chile, Mielona wołowina lub indyk o Smaku południowo-zachodnim do Tacos i sałatki, oraz Mielona wołowina lub indyk o Smaku południowo-zachodnim do Tacos i sałatki.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. naciśnij równomiernie 1 łyżkę przyprawy Cajun na steki wołowe. Przykryj i wstaw do lodówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ułóż figi, ściętą stroną do góry, na metalowej blasze do pieczenia z obrzeżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w piekarniku 350 stopni F 25 do 35 minut lub do momentu, gdy będzie bardzo miękki i zacznie karmelizować. Odłóż na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem zetrzyj skórkę i wyciśnij sok z 1 pomarańczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Połącz 1/4 szklanki soku pomarańczowego, skórki pomarańczowej, oleju i 1-1/2 łyżeczki przyprawy Cajun w małej misce. Odłóż na bok. Obierz i pokrój segmenty z pozostałych 2 pomarańczy. Odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Jak Zazdrość Anioła

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

3 Paluszki Precelkowe

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ułóż steki na ruszcie na średnich, pokrytych popiołem węglach. Grill pod przykryciem, 7 do 10 minut (na średnim ogniu na rozgrzanym grillu gazowym czasy pozostają takie same) dla średnio wysmażonych (145 Stopni F) do średnich (160 stopni F), od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Pokrój steki w plastry. Złóż sałatkę, nakładając szpinak, fasolę, cebulę, figi, segmenty pomarańczy i plastry steku. Na wierzch z orzechami i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Skrop pomarańczowym dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

2701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeży szpinak dla niemowląt 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z polędwicy wołowej bez kości (strip), pokrojone o grubości 3/4 cala 3

krwawe pomarańcze 2Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola garbanzo, opłukana, osuszona 12

świeże figi, łodygi usunięte, pokrojone na ćwiartki 681 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pokruszona Gorgonzola lub inny ser pleśniowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 621 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grubo posiekane orzechy pistacjowe 801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienko pokrojona czerwona cebula

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować, jest Ca ' del Bosco Franciacorta Cuvee Prestige Edizione 45. Ma 4,9 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 47 dolarów.