Burgery Z Soczewicy I Orzecha Włoskiego

Name: Burgery Z Soczewicy I Orzecha Włoskiego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pieczarki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wysokogatunkowy olej słonecznikowy lub wytłaczany olej rzepakowy, podzielony; 1 małe marchew, drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath cayenne (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany brązowy ryż, podzielony (Naucz się gotować: brązowy ryż ); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowane soczewica, lub 1 (15-oz) może soczewica, opłukane i osuszone; 1 jajko, lekko pobite; 2 Batoniki toffi Heath 1 C. białego cukru; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży tymianek; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana natka pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane orzechy włoskie

Przepis hamburgery z soczewicy orzechowej jest gotowy w około 45 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 233 kalorie. Ten przepis służy 6. 541 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz sól morską, pietruszkę, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantne Burgery z soczewicy i orzecha włoskiego, Pikantne Burgery z soczewicy i orzecha włoskiego, oraz Wegańskie burgery z soczewicy i orzecha włoskiego dla podobnych receptur.