Burgery Z Indyka

Name: Burgery Z Indyka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól gruboziarnista; 2 (zima) Musztarda Dijon; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chudego mielonego indyka (7% tłuszczu); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 4 (zima) przygotowany chutney z mango, najlepiej Major Grey s, drobno posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mesclun sałatka mieszana Zielona; 1 ( bakłażany) pomidor w plastrach; 6 plastry pełnoziarnisty chleb kanapkowy (lub 2 tylko na hamburgera)

Przepis hamburgery indyka może zaspokoić Amerykański głód w około 30 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 339 kalorii, 32G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka śmietany, sałatka mesclun, musztarda dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać niskotłuszczową kwaśną śmietanę, możesz podążać za tym daniem głównym z Angel Food Cake jako deser. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Najlepsze Burgery Z Indyka, Najlepsze Burgery Z Indyka, oraz Burgery z indyka i owsa dla podobnych receptur.