Burgery z fasoli i jarmużu z kawałkami słodkich ziemniaków
Burgery z jarmużu fasolowego z kawałkami słodkich ziemniaków to Amerykańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 731 kalorii, 29g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten wegetariański przepis lacto ovo serwuje 4 i kosztuje 2,47 zł za porcję. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 148 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś brzoskwinie, olej roślinny, jarmuż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 10 minut. Z łyżką wynik 97%, to danie jest ogromne. BBQ Black Bean, jarmuż & Sweet Potato Burgers + gratis, Guacamole Beyond Burgers z pikantnymi kawałkami słodkich ziemniaków, oraz Burgery Ze Słodkich Ziemniaków I Czarnej Fasoli są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Umieść blachę do pieczenia na dolnym ruszcie piekarnika i rozgrzej do 425 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Żółty Cukier I Różne Posypki
2
Połącz jarmuż i fasolę w średniej misce i rozgnieć, aż fasola prawie utworzy pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Jarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodaj ser, orzeszki ziemne, 2 łyżki mąki kukurydzianej, 1/2 łyżeczki soli, trochę pieprzu i białko jajka. Uformuj cztery placki o grubości około 1/2 cala. Wstaw do lodówki na co najmniej 20 minut. (Można zrobić z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez noc.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Czosnek Blanszowany
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Wrzucić słodkie ziemniaki z 1 łyżką oleju i curry w proszku. Ułóż w jednej warstwie na rozgrzanej blasze do pieczenia i piecz do miękkości i złocenia w niektórych miejscach, rzucając mniej więcej w połowie, 18 do 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Żółty Cukier I Różne Posypki
5
W międzyczasie podgrzej Pozostałe 1 1/2 łyżki oleju na dużej żaroodpornej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Połóż pozostałe 3 łyżki mąki kukurydzianej na talerzu. Pogłębiaj obie strony hamburgerów w mące kukurydzianej. Gotuj na złoty kolor, 3 do 4 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
7
Przełóż patelnię do piekarnika i piecz, aż hamburgery osiągną wewnętrzną temperaturę 165 stopni F, około 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Rozłóż każdego burgera 1/2 łyżki majonezu. W razie potrzeby zbuduj hamburgery na angielskich babeczkach z sałatą, pomidorami i cebulą. Podziel na cztery talerze obiadowe wraz ze słodkimi ziemniakami. Podziel jogurt i brzoskwinie na cztery małe miseczki i podawaj z boku.
Burger można łączyć z Merlot, Malbec i Zinfandel. Merlot doskonale sprawdzi się w klasycznym burgerze ze standardowymi dodatkami. Odważniejsze dodatki wymagają odważniejszych win, takich jak malbec lub pieprzny zinfandel. Możesz spróbować Shafer Napa Valley Merlot. Recenzentom podoba się to z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 42 dolarów za butelkę.
Shafer Napa Valley Merlot
Wyciągnij korek na Shafer Merlot, a znajdziesz eleganckie, stylowe wino, które zajmuje centralne miejsce ze wszystkimi atrakcyjnymi owocami odmianowymi, a nie Merlot, który gra dublera w Cabernet Sauvignon. Zyskując złożoność dzięki różnorodnym źródłom winnic, ten Merlot czerpie winogrona z wybranych winnic w całej Dolinie Napa. Zmieszane z niewielką ilością Cabernet Franc i Cabernet Sauvignon i leżakowane w Dębie francuskim, serwuje do przodu śliwka i Czarna wiśnia smaki owocowe i elastyczna konsystencja.