Buff Smoothie

Name: Buff Smoothie
Prep time: 8 h 10 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 24
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mrożony banan; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Borówki mrożone; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brzoskwinie mrożone; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sok z acai, winogron lub granatów; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zwykłe, niskotłuszczowe mleko sojowe; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mrożone truskawki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na śniadanie, więc wypróbuj Buff Smoothie. Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis serwuje 24 i kosztuje 17 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 15 kalorii, 0g białka, oraz 0g tłuszczu. 28 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką banana, jagody, sok z granatów i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 8 godzin i 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Kilka osób naprawdę polubiło to Amerykańskie danie. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 35%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują Buff Smoothie, Masło orzechowe Chocolate Chip Protein Smoothie z Kura Smoothie Starter, oraz Bananowo-brzoskwiniowy koktajl migdałowy i Sekret tworzenia idealnego Smoothie.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Połącz mleko sojowe, sok, banana, truskawki, jagody i brzoskwinie w karafce blendera. Przykryj i wstaw do lodówki na noc lub do 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Soymilk

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

(pudełko Kartonowe)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rano lub gdy owoce są częściowo rozmrożone, połóż karafkę na podstawie blendera, zacznij od najniższej prędkości i powoli przyspieszaj do średniej, aż uzyskasz wir. Mieszaj na średnim poziomie przez 1 minutę. Zwiększ prędkość do wysokiej i mieszaj przez dodatkową minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego