Budyń Quinoa

Budyń Quinoa
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur deser, więc dać Quinoa Pudding spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 281 kalorii, 9g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 59 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką wodę, masło, cukier i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Budyń Quinoa, Budyń Quinoa, oraz Budyń Quinoa.

Instrukcje

1
Spłukać i osuszyć quinoa. Doprowadzić wodę i quinoa do wrzenia w rondlu na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Zdjąć z ognia.
3
Wymieszać mleko, banany, cukier i sól w misce blendera lub robota kuchennego, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
BananBanan
CukierCukier
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Wlać mieszaninę mleka do rondla z quinoa.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Umieść patelnię na średnim ogniu. Gotować i mieszać, aż mieszanina stanie się gęsta i kremowa, 5 do 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Zdjąć z ognia. Wymieszać z masłem i wanilią i podawać na ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
WaniliaWanilia
MasłoMasło
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn