Budyń Bananowy Chia
Bananowy Pudding chia może być tylko deserem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 167 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz banana, ekstrakt z wanilii, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 31%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Jak zrobić Pudding Chia-i truskawkowy bananowy Pudding chia Parfait, Budyń Bananowy Chia, oraz Budyń z nasion chia Banana.
Instrukcje
W blenderze umieścić mleko, banan, nasiona chia, miód, ekstrakt z wanilii i sól morską w odpowiedniej kolejności; zmiksować na gładką masę.
Wlać mieszaninę do miski i przechowywać w lodówce, aż zgęstnieje, co najmniej 2 godziny. Mieszanka łyżka do małych misek służyć.