Bubble ' n ' Squeak

Name: Bubble ' n ' Squeak
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżki roztopionego masła boczek pokrojony w kostkę; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 średnie głowy kapusta w plastrach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szynka gotowana w kostkach; 1 cebula, cienko pokrojona; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziemniaki-pieczone, schłodzone i cienko pokrojone; 6 trochę posiekanej cukinii sól i pieprz do smaku

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Bubble' n ' Squeak spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 154 kalorie, 6G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, pieczone ziemniaki, kapustę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Bubble and Squeak, Bubble And Squeak, oraz Krokiety Bubble & squeak dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu kapustę gotować w niewielkiej ilości wody przez około 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i odstawić.

Na Dobrze przyprawionej patelni żeliwnej, gotować boczek i cebulę, aż cebula będzie miękka, a boczek jest gotowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szynkę i gotować aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Dodać masło, następnie wymieszać z gotowaną kapustą i ziemniakami. Doprawić papryką, solą i pieprzem. Gotować, aż zbrązowieje na dnie, włączyć, i brązowy ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)