Brzoskwiniowo-Imbirowe Udka Z Kurczaka

Brzoskwiniowo-Imbirowe Udka Z Kurczaka
Ten przepis służy 35. Jeśli 45 centów za porcję spada w budżecie, brzoskwiniowo-imbirowe udka z kurczaka mogą być super bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 93 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz udka z kurczaka, imbir, konfitury brzoskwiniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Udka z kurczaka w sosie imbirowo-brzoskwiniowym, Udka z kurczaka w sosie Chipotle-brzoskwiniowym, oraz Grillowane udka z kurczaka z salsą brzoskwiniowo-limonkową.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszać konfitury, imbir i musztardę. Odstawić 1/4 szklanki; umieścić pozostałą mieszaninę w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości CukruPrzetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Dodaj brzoskwinie, paprykę i szalotki do średniej miski z mieszaniną konserw. Delikatnie wymieszać. Wymieszać z bazylią i sokiem z limonki. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości CukruPrzetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Umieść kurczaka na wyłożonej folią blasze do pieczenia w jednej warstwie. Po obu stronach kurczaka wycisnąć połówki limonki; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
4
Włącz wszystkie palniki grillowe i rozgrzej do średniej wysokości (350F do 204°). Gdy grill jest gotowy, wyłącz jeden palnik na pośrednie ogrzewanie, a inne pozostaw włączone na bezpośrednie ogrzewanie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Grill szczotkowy z olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Umieść kurczaka na stojaku grillowym na bezpośrednim ogniu. Przykryć i grillować przez 5 minut z każdej strony. Kurczaka Baste z pozostałą mieszaniną konserw i przenieść do grilla stojak na pośrednim ogniu. Przykryj i grilluj przez 10 minut dłużej, obracając raz i często fastrygując.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości CukruPrzetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
7
Wyjąć kurczaka z grilla; odstawić na 5 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
8
Podawać z zastrzeżonym brzoskwiniowym smakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje35
Ocena Zdrowia2
Magazyn