Brzoskwinie i jogurt z cukrowymi migdałami

Name: Brzoskwinie i jogurt z cukrowymi migdałami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko ubite białko jaja; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta Skórka z cytryny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt niskotłuszczowy waniliowy; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone brzoskwinie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Brzoskwinie i jogurt z Cukrowanymi migdałami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 450 kalorii, 12g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz migdały, białko jaja, ekstrakt z wanilii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 42%, co jest solidne. Podobne przepisy to Migdały Z Cukrem Cynamonowym, Migdały Cynamonowe Z Cukrem, oraz Baby Greens w / truskawki i migdały z cukrem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować polewę, połącz migdały, 1/2 szklanki cukru i białko jaja.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Rozprowadzić w równomiernej warstwie na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 400 przez 10 minut lub do lekko rumiane, mieszając po 5 minutach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zdjąć z ognia; ostudzić.

Aby przygotować brzoskwinie, połącz 1/4 szklanki cukru, wody i skórki w małym rondlu na średnim ogniu. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wlać syrop do dużej miski; wymieszać wanilią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Różne Posypki I Mini Krakersy W Kształcie Misiów Miodowych

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj brzoskwinie, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

Odstawić 5 minut; spuścić.

Połącz jogurt z miodem. Łyżka 1/2 szklanki mieszanki jogurtu do każdego z 4 płytkich misek. Każdą porcję polać 1 szklanką brzoskwiń i około 3 łyżkami polewy i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych