Brokuły o zapachu cytryny

Name: Brokuły o zapachu cytryny
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 średnia pęczka brokuły, przycięte i pokrojone w włócznie; 2 Batoniki toffi Heath 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z cytryny; 27 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grubo posiekane orzechy pekan; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 1 łyżka suszonego oregano pasek skórki cytrynowej

Brokuły o zapachu cytryny mogą być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis serwuje 6 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy przepis wegetariański z dodatkiem lakto ovo zawiera 88 kalorii , 3 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 52 centy za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, orzechów pekan, skórki cytryny i skrobi kukurydzianej. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 53% . Ten wynik jest dobry. Rabe z brokułami o zapachu cytryny , Suflet z brokułów o zapachu cytryny i Ziti o zapachu szałwii z brokułami, orzeszkami pinii i skórką pomarańczową są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na małej patelni podsmaż orzechy pekan na maśle na złoty kolor; odłożyć na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Czy Lukier Kokosowo-orzechowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieść brokuły w dużym rondlu; dodać 1 cal wody. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj przez 5-8 minut lub do momentu, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

W międzyczasie w małym rondlu wymieszaj cukier, skrobię kukurydzianą, bulion i sok z cytryny, aż uzyskasz gładką masę. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu przez 1 minutę lub do momentu, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki