Brokuły I Ser Mini Omlety Jajeczne

Name: Brokuły I Ser Mini Omlety Jajeczne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe b cukier; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fiołki; 1 Tb 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dobry starty ser jak pecorino romano; 9 krewetki i żyłki sól i świeży pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 4 całe jaja

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj omletów z brokułami i serem. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 86 kalorii. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 9 i kosztuje 50 centów za porcję. Jeśli masz brokuły różyczki, białka, jajka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 633 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Omlety Z Szynki Mini, Mini Quiche Z Serem Brokułowym {Cooper Deli Cheese}, oraz Brokuły i ser Mini Quiche dla podobnych receptur.