Brokułowa Zapiekanka Kukurydziana
Brokuły kukurydza zapiekanka może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 57 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 265 kalorii, 7G białka, oraz 14g tłuszczu. Jest idealny do Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Udaj się do sklepu i odebrać kukurydzę, brokuły, cebulę i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Brokułowo-Kukurydziana, Zapiekanka z kukurydzy i brokułów, oraz Pikantna Brokułowa Zapiekanka Kukurydziana.
Instrukcje
W małej misce, połączyć 1/4 szklanki okruchów płatków kukurydzianych i 1/3 szklanki bułki tartej.
Skropić 2 łyżki masła i wrzucić do herbu; odstawić. W dużej misce, połączyć kukurydzę, brokuły, jajka, cebula, sól, pieprz i pozostałe płatki kukurydziane, bułka tarta i masło.
Przenieść do nasmarowanego 1-1 / 2-qt. naczynie do pieczenia.
Posypać zarezerwowaną mieszaniną okruchów.
Piec w temperaturze 350° przez 45 minut lub aż termometr wskaże 160°.