Brokuły z gorącym sosem z boczku

Name: Brokuły z gorącym sosem z boczku
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokrojony boczek (około 4 plastry), pokrojony poprzecznie w paski o szerokości 1/4 cala; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brokuły, przycięte i pokrojone w 1-calowe różyczki (zastrzegające łodygi); 1 ząbek czosnku, drobno posiekany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały destylowany

Brokuły z gorącym sosem boczku może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 297 kalorii, 10g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka boczku, pieprzu, destylowanego octu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 67%. Podobne przepisy to Brokuły z gorącym sosem z boczku, Brokuły Z Gorącym Sosem Z Boczku, oraz Brokuły z boczkiem, serem pleśniowym i sosem Ranczo.

Instrukcje

Łodygi brokułów obrać obieraczką do warzyw, a następnie pokroić w poprzek na plasterki o średnicy 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Boczek gotować w 12-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż rumiane i chrupiące, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Przełożyć boczek łyżką szczelinową na kilka warstw ręczników papierowych, aby odcedzić, pozostawiając tłuszcz na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Dodać czosnek i rodzynki na patelni i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż czosnek jest blady złoty, o 1 minutę. Wymieszaj ocet, olej, sól i pieprz, a następnie usuń z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)