Brokuły z długimi łodygami z podsmażoną cebulą i boczkiem

Name: Brokuły z długimi łodygami z podsmażoną cebulą i boczkiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brokuły o długich łodygach, końce przycięte; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula drobno posiekana; 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. boczek smukły, posiekany; 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

Brokuły z długimi łodygami z podsmażoną cebulą i boczkiem mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 195 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 72 centów za porcję. Ten przepis z BBC Good Food ma 16 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Udaj się do sklepu i podnieś brokuły z długimi łodygami, oliwę z oliwek, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Długa łodyga truskawka nadziewana serem kozim Purple Haze, Podsmażone kasztany, cebula i boczek, oraz Podsmażona cebula, kasztany i boczek są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Brokuły gotować przez 3 Min we wrzącej osolonej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Spuścić, uruchomić pod zimną wodą, aż do całkowitego ostygnięcia, a następnie odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Rozgrzać olej na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cebulę i boczek. Gotować na średnim ogniu przez około 10 minut, dodając czosnek do połowy, aż boczek będzie chrupiący, a cebula miękka i złocista.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Dodać brokuły do patelni, następnie wrzucić, aby pokryć olejem. Gotować jeszcze kilka minut, aż brokuły jest całkowicie ogrzane przez. Doprawić pieprzem, a następnie podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)