Bourbon polędwica wołowa z mikro zielenią
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na napoje, więc spróbuj polędwicy wołowej Bourbon z mikro zieleniami. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezmleczny i pierwotny przepis ma 267 kalorii, 9g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz polędwicę wołową, pieprz, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Melasa-Bourbon Polędwica Wołowa, Zapiekane przegrzebki na mikro zielonych z pomarańczowym estragonem Vinaigrette z masłem gotowany Homar, oraz Bourbon Dijon Polędwica dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wołowinę pokroić w medaliony o średnicy 1 cala, grubości 1/4 cala, natrzeć oliwą z oliwek i doprawić koszerną solą i zmielonym czarnym pieprzem.
Dusić bourbon aż do zmniejszenia o 3/
Dodać Glace cielęcy. Wyreguluj przyprawę solą i pieprzem.
Zdjąć z ognia i schłodzić.
Pieczemy medaliony wołowe do rzadkości. Wyluzuj.
Dekoruj redukcją bourbona i mikro zielenią.