Bochenek kuskus z fetą, bakłażanem i cebulą

Kuskus Bochenek z Feta, bakłażan, i cebula może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 8. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 202 kalorie, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, bakłażan, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Spróbuj Fetan i zielona cebula ciasta kuskus na sałatkę pomidorowo-oliwkową, Kotlety Wieprzowe Duszone W Miodzie Z Gruszkami, Czerwoną Cebulą, Fetą I Cebulą, oraz Francuska cebula bakłażan i czerwona cebula ser " Burger dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W średnim rondlu zagotować wodę; stopniowo wymieszać kuskus, kurkumę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Kurkuma

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 5 minut. Puch z widelcem.

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj bakłażana i dalej 5 składników (bakłażan przez czosnek); smażyć 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Połącz mieszaninę bakłażanów, kuskus, ciecierzyca, feta i jajko. Płaszcz 9 x 5-calowy bochenek patelni z sprayem do gotowania; linia z pergaminem, umożliwiając pergamin rozciągać się na zewnętrznych krawędziach. Łyżka mieszanki kuskusu do patelni, mocno naciskając, aby się spakować. Złożyć pergamin na wierzchu mieszanki kuskus.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Torebka świeżego Szpinaku

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Chocodrops)

Batonik Z Mlecznej Czekolady, Golony

Piec w temperaturze 325 przez 45 minut lub aż zestaw. Schłodzić na stojaku z drutu 10 minut. Rozłóż pergamin; Odwróć uformowaną mieszaninę kuskusu na talerz. Chłodne 15 minut. Pokroić; podawać na ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół