Bo-Kaap Cape Malay Curry - Południowoafrykańska Mieszanka Przypraw

Name: Bo-Kaap Cape Malay Curry - Południowoafrykańska Mieszanka Przypraw
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona gorczycy czarnej; 2 (zima) pieprz czarny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra Siewna; 3 (zima) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 smalls liście curry, pokrojone na małe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) koper włoski; 3 (zima) nasiona kozieradki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kardamon mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) imbir mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona kurkuma; 3 smalls suszone gorące czerwone chili, nasiona i łodygi usunięte

Need a jaskiniowiec, danie główne bezglutenowe, primal i FODMAP? Bo-Kaap Cape Malay Curry Powder-Południowoafrykańska mieszanka przypraw może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 518 kalorii, 26g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 13,56 zł / porcja, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona gorczycy, chili, mielony imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób lubiło to afrykańskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Spróbuj Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-Południowoafrykański Przylądek Malajski, Cape Malay Owoce morza Curry i RPA żywności Safari w restauracji Gold, oraz Cape Malay Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić wszystkie całe nasiona na patelni i suszyć na minutę lub dwie, aż staną się ostre i uwolnią swój zapach.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Umieść je w robocie kuchennym lub młynku do kawy i pulsuj, aż zostaną drobno zmielone-lub zmiel je tłuczkiem i zaprawą.2

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Zaprawy I Tłuczki

Dodaj pozostałe mielone przyprawy, w tym chilli i liście curry, do prażonych przypraw i dobrze wymieszać.3 Przechowywać w szczelnym słoiku lub puszce do 6 miesięcy, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

(takie Jak Marie Biscuits)

Zaprawy I Tłuczki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona gorczycy czarnej 2(zima)

pieprz czarny 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kolendra Siewna 3(zima)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 2smalls

liście curry, pokrojone na małe kawałki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

koper włoski 3(zima)

nasiona kozieradki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kardamon mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

imbir mielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona kurkuma 3smalls

suszone gorące czerwone chili, nasiona i łodygi usunięte

Polecane wino: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Afrykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinotage, Riesling i Chenin Blanc. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. The Radley & Finch The Profs Pinotage z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.