BLT z łososia i awokado

Name: BLT z łososia i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 obrane dojrzałe awokado, pokrojone w 8 plastrów; 4 Liście sałaty Bibb; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży szczypiorek, podzielony; 4 kliny cytrynowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez rzepakowy; 113 Orzechy dowolne (posiekane) ukośnie pokrojony ciabatta lub rustykalny włoski chleb; 454 Orzechy dowolne (posiekane) zrównoważone filety z łososia, obrane ze skóry (o grubości około 3/4 cala); 4 plastry środkowe plastry boczku; 2 cale grube) plastry pomidora, połówki; 2 (zima) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

BLT z łososia i awokado mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 668 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,07 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka klinów cytrynowych, woda, center-cut boczek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Palone Pomidory Z Otwartą Twarzą, Blety Z Sera Pimiento, oraz Kanapki z łososiem z awokado-Wasabi.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Ułóż kromki chleba na blasze do pieczenia; dusić 1 minutę z każdej strony lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Boczek gotować w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń boczek z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać filety do kapiących na patelni; gotować 4 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć majonez rzepakowy, 2 łyżki wody, 2 łyżeczki mielonego szczypiorku i musztardę Dijon w małej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy Z Kością

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozprowadzić mieszankę majonezu równomiernie na kromkach chleba; na wierzchu 1 liść sałaty, 1 plasterek boczku, 1 plasterek pomidora, 2 plasterki awokado i 1 filet rybny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

Liść Sałaty

Filety Rybne

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Posypać równomiernie pozostałym 1 łyżeczką szczypiorku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Podawać z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

obrane dojrzałe awokado, pokrojone w 8 plastrów 4

Liście sałaty Bibb 2(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży szczypiorek, podzielony 4

kliny cytrynowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez rzepakowy 113Orzechy dowolne (posiekane)

ukośnie pokrojony ciabatta lub rustykalny włoski chleb 454Orzechy dowolne (posiekane)

zrównoważone filety z łososia, obrane ze skóry (o grubości około 3/4 cala)4plastry

środkowe plastry boczku 2cale

grube) plastry pomidora, połówki 2(zima)

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.