Bibimbap

Name: Bibimbap
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowany ryż (Chińskie jedzenie na wynos działa dobrze); 4 larges jaja; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielony indyk, wołowina lub wieprzowina; 4 (zima) jasnobrązowy cukier; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Różne warzywa (rozdrobniona marchewka, kukurydza w puszkach, szpinak, kiełki fasoli, czerwona cebula...), na parze lub na surowo; 6 (zima) prażony olej sezamowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Prażone nasiona sezamu; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Bibimbap. Na 3,73 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 714 kalorii, 43g białka, oraz 39g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni koreańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ryż, nasiona sezamu, warzywa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Bibimbap, Bibimbap, oraz Bibimbap.

Instrukcje

Trzy pierwsze składniki wymieszać; odstawić.

2 na patelni, brązowe mięso w połowie oleju roślinnego, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj połowę mieszanki sosu sojowego i kontynuować gotowanie, aż ciecz zostanie wchłonięta, 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Zdjąć z ognia i przykryć.

3 na innej patelni usmaż jajka w pozostałym oleju roślinnym, 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

4 Podziel ryż na 4 miski. Ułóż w każdym warzywa i mięso oraz jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać sezamem, a następnie skropić pozostałą mieszaninę sosu sojowego na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowany ryż (Chińskie jedzenie na wynos działa dobrze)4larges

jaja 454Orzechy dowolne (posiekane)

mielony indyk, wołowina lub wieprzowina 4(zima)

jasnobrązowy cukier 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Różne warzywa (rozdrobniona marchewka, kukurydza w puszkach, szpinak, kiełki fasoli, czerwona cebula...), na parze lub na surowo 6(zima)

prażony olej sezamowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Prażone nasiona sezamu 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.