Biała kukurydza Crusted Chile relleno wypełnione prażonymi burakami i kozim serem z grillowaną sałatką warzywną

Biała kukurydza Crusted Chile relleno wypełnione prażonymi burakami i kozim serem z grillowaną sałatką warzywną
Biała kukurydza Crusted Chile relleno wypełnione pieczonych buraków i koziego sera z grillowaną sałatką warzywną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 22g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 866 kalorii. Ten przepis służy 8. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz ser monterey jack, grillowaną cukinię, kolendrę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Jarzynowa Z Burakami I Kozim Serem, Chile Relleno Grillowana Kanapka Z Serem, oraz Ogień pieczone Chilli Poblano wypełnione kukurydzą, Quinoa, & kozi ser.

Instrukcje

1
W misce do mieszania połącz powyższe składniki i dobrze wymieszaj. Doprawić solą i pieprzem do smaku, odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
2
Wymieszać buraki, sery i kolendrę i doprawić solą i pieprzem do smaku. Dodać do każdej papryki około 3 łyżki mieszanki. Ciasto lekko i pogłębiać w mączce kukurydzianej. Na dużej patelni rozgrzać olej do 370 stopni F. smażyć paprykę partiami, obracając, aż lekko zbrązowieje, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża BazyliaOpcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Odcedzić krótko na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
Podawać na gorąco z warzywami wrzuconymi do balsamicznego vinaigrette.
Składniki, których będziesz potrzebować
Winegret BalsamicznyWinegret Balsamiczny
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
5
Wymieszać ocet i musztardę w małej misce. Powoli skropić oliwą i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia

Składniki

8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySzparagi z grilla, całeSzparagi z grilla, całe596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1Dużeburak pieczony, obrany i drobno pokrojony w kostkęburak pieczony, obrany i drobno pokrojony w kostkę8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyBuraki pieczone i krojoneBuraki pieczone i krojone2(zima)roztopione masłoroztopione masło596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekana kolendradrobno posiekana kolendra3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipiwo ciemnepiwo ciemne1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Musztarda DijonMusztarda Dijon2largesjajka lekko ubitejajka lekko ubite5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka uniwersalnamąka uniwersalna1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipokruszony kozi serpokruszony kozi ser1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiOlej roślinny do posmarowania i głębokiego smażeniaOlej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkitarty ser Monterey Jacktarty ser Monterey Jack1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno8papryka Poblano, pieczona, sadzona i obranapapryka Poblano, pieczona, sadzona i obrana8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i świeżo zmielony pieprzSól i świeżo zmielony pieprz9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka kukurydziana Białamąka kukurydziana Biała8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyGrillowana cukinia pokrojona na półGrillowana cukinia pokrojona na pół
TrudnośćŚredni
Gotowe W24 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia31
Magazyn