Biała fasola i kurczak Chili

Przepis biała fasola i kurczak Chili może zaspokoić Amerykański głód w około 6 godzin i 30 minut. Jedna porcja zawiera 502 kalorie, 63g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 3,28 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz sól i pieprz, rosół z kurczaka, pieczone chili i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Kurczak Z Białą Fasolą Chili, Kurczak z białą fasolą Chili, oraz Kurczak Z Białą Fasolą Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepły olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać kurczaka solą i pieprzem, i umieścić stronę skóry w dół w patelni. Gotować 6 protokół, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść na talerz; usunąć skórę.

Spuścić wszystko, ale 2 łyżki. tłuszcz z patelni. Podsmaż cebulę i czosnek przez 5 minut. Mieszaj mieszankę cebuli, chili, 1 szklanka wody, kminek, kurczak, fasola i bulion w wolnej kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Smażone Krewetki, Obrane

Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 6 godzin, mieszając dwa razy.

Wyjąć 1 szklankę fasoli plus 1/2 szklanki płynu z wolnej kuchenki. Puree w blenderze; powrót do powolnej kuchenki. Pokroić kurczaka i wrócić do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

42 Czerwony Sznurek Lukrecji