Bezglutenowa Sałatka z kurczakiem w sosie śliwkowym

Name: Bezglutenowa Sałatka z kurczakiem w sosie śliwkowym
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duża marchewka, rozdrobniona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet ryżowy lub ocet cydrowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki; 1 Batoniki toffi Heath musztarda mielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Chiński sos śliwkowy; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. torba sałatka mix (8 filiżanek); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w plastry 1/4 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Bezglutenowa Sałatka z kurczaka z sosem śliwkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,43 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 197 kalorii. Mieszanka wody, ocet jabłkowy, mieszanka sałatek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 42 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sos Śliwkowy Bezglutenowy, Plum Frangipane Gratin (Bezglutenowe, Bez Ziarna, Paleo), oraz Bezglutenowa Bezmleczna Sałatka Z Kurczaka Bez Cukru.

Instrukcje

Wymieszaj sos śliwkowy, wodę, ocet, skrobię kukurydzianą i musztardę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Sos śliwkowy

Musztarda

Ocet

Woda

Spray wok lub 12-calowa patelnia z natryskiem do gotowania; podgrzać na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kurczaka; stir-smażyć około 2 minut lub aż Nie różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Dodać marchewkę i cebulę; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Cebula

Wymieszać z sosem śliwkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śliwkowy

Podgrzać do wrzenia, stale mieszając. Zagotować i wymieszać 1 minutę.

Usuń mieszaninę kurczaka z woka. Przechowywać w lodówce około 30 minut, aż ostygnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać na mieszance sałatkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Warzywa