Bazylia Kurczak Kokosowy Curry

Name: Bazylia Kurczak Kokosowy Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 1 warzywo (np. szpinak) do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 1 mała szczypta A mielonych goździków; 0 warzywo (np. szpinak) lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 0 warzywo (np. szpinak) kardamon mielony; 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 0 warzywo (np. szpinak) cayenne, czyli więcej do smaku; 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma; 454 papryka habanero udka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki 1,5 cala; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, pokrojony korzeń na czubek; 5 goździki czosnek mielony; 1 porcja startego parmezanu drobno posiekany świeży imbir; 1 papryka jalapeño, sadzona i mielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej rzepakowy, olej z otrębów ryżowych lub ghee; 397 papryka habanero 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 porcja startego parmezanu sok z limonki, lub do smaku; 12 świeże liście bazylii, rozdarte z grubsza; 1 dla każdego. Gorący gotowany ryż do serwowania

Bazylia kurczak kokosowy Curry wymaga ok. 40 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 479 kalorii, 26g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Jeśli masz mleko kokosowe, udka z kurczaka, liście bazylii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest improvable. Kokos Bazylia Kurczak Curry, Kurczak z bazylią w sosie kokosowo-Curry, oraz Kurczak Curry w sosie Bazyliowo-kokosowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Wymieszać przyprawy: w małej misce wymieszać sól, mieloną kolendrę, kminek, mielone goździki, cynamon, mielony kardamon, czarny pieprz, cayenne i kurkumę. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra Mielona

Kardamon W Proszku

Goździki Mielone

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podsmażyć cebulę, jalapeños, imbir, czosnek, przyprawy: w woku lub głębokiej patelni podsmażyć olej na dużym ogniu. W momencie, gdy olej zaczyna palić, dodać cebulę i jalapeños i wrzucić do herbu w oleju. Podsmaż warzywa na 3 minuty, mieszając tylko tyle, aby utrzymać je przed spaleniem, ale nadal pozwalając cebuli do zapiekania.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać imbir, czosnek i mieszankę przypraw i wrzucić do połączenia, gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodaj mleko kokosowe, kurczaka, gotuj na wolnym ogniu:

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać mleko kokosowe i kurczaka. Wymieszaj mieszaninę, aby kawałki kurczaka były pokryte mlekiem kokosowym. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować przez 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj bazylii, sok z limonki: gdy kurczak jest miękki, wyłączyć ogień i dodać bazylii i sok z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodaj więcej soku z limonki i soli do smaku i podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1warzywo (np. szpinak)

kolendra mielona 1warzywo (np. szpinak)

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 1mała szczypta

A mielonych goździków 0warzywo (np. szpinak)

lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan 0warzywo (np. szpinak)

kardamon mielony 1warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 0warzywo (np. szpinak)

cayenne, czyli więcej do smaku 1warzywo (np. szpinak)

kurkuma 454papryka habanero

udka kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki 1,5 cala 1łyżka czerwony ocet winny

cebula, pokrojony korzeń na czubek 5goździki

czosnek mielony 1porcja startego parmezanu

drobno posiekany świeży imbir 1

papryka jalapeño, sadzona i mielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej rzepakowy, olej z otrębów ryżowych lub ghee 397papryka habanero

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1porcja startego parmezanu

sok z limonki, lub do smaku 12

świeże liście bazylii, rozdarte z grubsza 1dla każdego.

Gorący gotowany ryż do serwowania

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Laurenz V Charming Gruner Veltliner z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.