Batony Śniadaniowe Z Jabłkami Bez Pieczenia

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj barów śniadaniowych z jabłkami bez pieczenia. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 131 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jeśli masz jabłko, brązowy cukier, masło orzechowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Borówkowe Batoniki Śniadaniowe (No-Bake), No Bake owsiane batony śniadaniowe-dwa sposoby # BackToSchool, oraz Masło Jabłkowe Śniadanie Piec.

Instrukcje

Dno masła i boki 8-calowej kwadratowej patelni lub spryskać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Truskawki Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Umieść płatki w plastikowej torbie do przechowywania żywności; Zamknij torbę i lekko zmiażdż wałkiem do ciasta lub młotkiem do mięsa (lub lekko zmiażdż w robocie spożywczym).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

W dużej misce, wymieszać płatki i orzechy słonecznika; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

W rondlu 3-quart podgrzać syrop kukurydziany, brązowy cukier, jabłka i cynamon tylko do wrzenia na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Do 1-1/3 Szklanki Wody

Posypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy Cukier

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wyjąć z ognia; wymieszać z masłem orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

Wlać mieszaninę zbóż; mieszać delikatnie, aż równomiernie pokryje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Mieszankę wcisnąć równomiernie do patelni z tyłu drewnianej łyżki. Przechowywać w lodówce około 1 godziny lub do zestawu. W przypadku prętów pokrój na 4 rzędy o 4 rzędy. Przechowywać pod przykryciem w temperaturze pokojowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich